Workout für Vielbeschäftigte

von Jutta Preisinger

ISBN: 9783613507005

Systematik: G 107

Verlag: Stuttgart : Pietsch

Erscheinungsjahr: 2012

Schlagworte:

Fitness

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G 107
Preisinger, Jutta:
Workout für Vielbeschäftigte / Jutta Preisinger. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2012. - 112 S. : zahlr. Abb.

ISBN 9783613507005  kart.  EUR 9,95

FITNESS

kompakter Übungsratgeber: Im Mittelpunkt stehen körperliche Übungen für Kraft und beweglichkeit, die z.B. im Büro, zu Hause und z.T. auch unterwegs praktiziert werden können. Auch Tipps für Entspannungsübungen sind dabei.