7 Minuten am Tag
ISBN: 9783426658673
Systematik: O 610
Verlag: München : Knaur
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
O 610
Rubin, Franziska:
7 Minuten am Tag : Endlich gesünder leben. Ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert / Franziska Rubin ; Anna Cavelius. - München : Knaur, 2020. - 176 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farb.)
NE: ; Cavelius, Anna
ISBN 9783426658673 kart. EUR 20,00
GESUNDE LEBENSWEISE ; FIT UND GESUND ; RATGEBER GESUNDHEIT
Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder.
von Anna Cavelius, Franziska Rubin