GEO Wissen Nr. 74 - Zeit für mich!
ISBN: 4198340611003
Systematik: F 123
Verlag: Hamburg : Gruner & Jahr
Erscheinungsjahr: 2021
Schlagworte:
F 123
GEO Wissen Nr. 74 - Zeit für mich! : Den Menschen verstehen : Wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun. - Hamburg : Gruner & Jahr, 2021. - 146 Seiten : zahlreiche Abbildungen
ISBN 4198340611003 Zeitschrift EUR 11,00
SELBSTFÜRSORGE ; STRESSBEWÄLTIGUNG ; GESUNDHEITSPFLEGE
O 619
8 Regeln der Selbstfürsorge. Aus d. Inhalt: Selbstheilung - Die Heilkraft unseres Köpers. Unsicherheit - Vom guten Umgang mit der Angst. Grenzen - Wie nein sagen leichter fällt. Lebenskunst - Die Weisheit vergangener Zeiten