9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

 von Ingo Froböse, Ulrike Schöber

Schlagworte:

• Ratgeber gesundheit |
• Gesunde lebensweise |
• Stoffwechsel |
• Spiegel-bestseller

Katalogkarte (ausblenden) :

O 610
Froböse, Ingo:
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel : Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten / Ingo Froböse ; Ulrike Schöber. - Originalausgabe. - Hamburg : Ullstein, 2023. - 155 Seiten : Illustrationen
NE:   ; Schöber, Ulrike

ISBN 9783548068060  kart.  EUR 12,99

RATGEBER GESUNDHEIT ; GESUNDE LEBENSWEISE ; STOFFWECHSEL ; SPIEGEL-BESTSELLER

"In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit vielen Tipps und Hinweisen." ekz