Genial vital!

 von Yael Adler

Schlagworte:

• Gesunde lebensweise |
• Altern |
• Fit und gesund

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O 614
Adler, Yael:
Genial vital! : wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung / Yael Adler. Mit Illustrationen von Ivonne Schulze. - Originalausgabe. - München : Droemer, 2023. - 399 Seiten : Illustrationen

ISBN 9783426278031  fest geb.  EUR 20,00

GESUNDE LEBENSWEISE ; ALTERN ; FIT UND GESUND
O 190
"Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege."