Mehr Power für den Kopf
ISBN: 9783492070393
Systematik: F 270
Verlag: München : Piper
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
F 270
Elstner, Frank:
Mehr Power für den Kopf : Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht / Frank Elstner ; Thorsten Kienast. - München : Piper, 2020. - 286 Seiten
NE: ; Kienast, Thorsten
ISBN 9783492070393 fest geb. EUR 20,00
LEBENSHILFE ; LEBENSFREUDE
F 123
Die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die gestaltung unseres Lebens. Die Autoren zeigen in diesem Buch, wie man mentale Kraft aufbaut, Stress effektiv abbaut, Probleme löst und zu innerer Ruhe findet, wie man aufhört, sich unnötige Sorgen zu machen, mit Ängsten umgeht und sich nicht länger selbst im Weg steht.
von Frank Elstner, Thorsten Kienast