GEO kompakt Nr.34
ISBN:
Systematik: G 107
Verlag: Hamburg : Gruner & Jahr
Erscheinungsjahr: 2013
Schlagworte:
G 107
GEO kompakt Nr.34 : Die Grundlagen des Wissens : Sport und Gesundheit. - Hamburg : Gruner & Jahr, 2013. - 162 S. : zahlr. Abb.
Zeitschrift EUR 9,00
GESUNDHEITSSPORT ; FITNESS ; BEWEGUNGSPROGRAMM ; GESUNDE LEBENSWEISE
Die Heilkraft der Bewegung: Welcher Sport ist gut für mich? Wie trainiere ich optimal. Woher kommt der Schmerz im Kreuz und wie vermeide ich ihn? Mit welchen Tricks kann ich mich motivieren, Sport zu treiben? Wie erkennen Eltern das sportliche Potential ihrerer Kinder und wie können sie es fördern?