Power-Fitness zu Hause

 von Susann Hempel

Schlagworte:

• Fitness |
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G 107
Hempel, Susann:
Power-Fitness zu Hause : Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten / Susann Hempel. - Köln : Naumann & Göbel, 2017. - 191 S. : zahlr. Abb.

ISBN 9783625176770  kart.  EUR 7,99

FITNESS ; FITNESSPROGRAMM

Über 100 Einzelübungen mit vielen Stepfotos und genauen Anleitungen. 5 Video-Komplettprogramme kann man per QR-Code oder Internet-Link abrufen.