Fit ohne Geräte für Frauen

 von Mark Lauren, Joshua Clark

Schlagworte:

• Krafttraining |
• Fitness |
• Bodyweight

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G 107
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte für Frauen : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren ; Joshua Clark. - 2. Aufl. - München : Riva, 2013. - 155 S. : überw. Abb.
NE:  Clark, Joshua

ISBN 9783868832501  kart.  EUR 16,99

KRAFTTRAINING ; FITNESS ; BODYWEIGHT

120 Übungen in drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden